Freylini gefüllte Milchschokoladekugeln, Frey

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 76
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 6,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
76 kcal
318 kJ
3,8 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
6,3 g
2,4 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 76 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Freylini gefüllte Milchschokoladekugeln, Frey" aus der Kalorientabelle Schokolade hat pro 100 g einen Wert von 584,6 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Freylini gefüllte Milchschokoladekugeln, Frey", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Freylini gefüllte Milchschokoladekugeln, Frey" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Freylini gefüllte Milchschokoladekugeln, Frey" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 38,5 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 48,5 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,4 g. Somit besitzt "Freylini gefüllte Milchschokoladekugeln, Frey" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Freylini gefüllte Milchschokoladekugeln, Frey" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 23.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 23.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frey. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frey.

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