Frikadellen, klassisch, Rügenwalder Mühle

Brennwert
414 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,6 g
26,4 g
31,4 g
Brennwert
414 kcal
Kohlenhydrate
6,6 g
Eiweiß
26,4 g
Fett
31,4 g

Portion
Portion (165,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
414 kcal
1.734 kJ
Fett
31,4 g
gesättigte Fettsäuren
11,6 g
Kohlenhydrate
6,6 g
Eiweiß
26,4 g
Ballaststoffe
0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 414 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.401
Schritte
Gehen
2 h 4 min
Gehen
Joggen
39 min
Joggen
Radfahren
1 h 48 min
Radfahren

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