Frikadellen, Mora

Brennwert
147 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,3 g
8,4 g
9,8 g
Brennwert
147 kcal
Kohlenhydrate
5,3 g
Eiweiß
8,4 g
Fett
9,8 g

Portion
Stück (70,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
147 kcal
615 kJ
Fett
9,8 g
gesättigte Fettsäuren
3,7 g
Kohlenhydrate
5,3 g
Zucker
0,5 g
Eiweiß
8,4 g
Salz
1,1 g
Ballaststoffe
0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
14,6 %
23,4 %
62,0 %

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.692
Schritte
Gehen
44 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
38 min
Radfahren

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