Frikandellen, Albert Heijn

Brennwert
134 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,0 g
8,0 g
9,5 g
Brennwert
134 kcal
Kohlenhydrate
4,0 g
Eiweiß
8,0 g
Fett
9,5 g

Portion
Stück (70,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
134 kcal
563 kJ
Fett
9,5 g
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren
4,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,8 g
Kohlenhydrate
4,0 g
Eiweiß
8,0 g
Salz
1,1 g
Ballaststoffe
0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.375
Schritte
Gehen
40 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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