Frikandellen, Albert Heijn

Brennwert
158 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,9 g
9,1 g
11,2 g
Brennwert
158 kcal
Kohlenhydrate
4,9 g
Eiweiß
9,1 g
Fett
11,2 g

Portion
Stück (70,0 g) Portion (70,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
158 kcal
659 kJ
Fett
11,2 g
gesättigte Fettsäuren
3,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren
7,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,8 g
Kohlenhydrate
4,9 g
Zucker
0,4 g
Eiweiß
9,1 g
Salz
1,2 g
Ballaststoffe
0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 158 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.956
Schritte
Gehen
47 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
41 min
Radfahren

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