Frische Alpenmilch 1,5% Fett, Weihenstephan

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 47
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 4,9 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
197 kJ
2,4 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
4,9 g
1,8 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frische Alpenmilch 1,5% Fett, Weihenstephan" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 ml einen Brennwert von 47,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Frische Alpenmilch 1,5% Fett, Weihenstephan" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frische Alpenmilch 1,5% Fett, Weihenstephan" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frische Alpenmilch 1,5% Fett, Weihenstephan" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 4,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,5 Gramm. Somit hat "Frische Alpenmilch 1,5% Fett, Weihenstephan" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Frische Alpenmilch 1,5% Fett, Weihenstephan" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 05.01.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 05.01.2013 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weihenstephan. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Weihenstephan.

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