Frische Bergbauern Milch 1,5% Fett, Berchtesgadener Land

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 94
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
94 kcal
394 kJ
4,7 %
Fett
3,0 g
4,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,7 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 240,0 mg 24,0 %

Wie verbrennst du 94 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frische Bergbauern Milch 1,5% Fett, Berchtesgadener Land" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält pro 100 g einen Wert von 47,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Frische Bergbauern Milch 1,5% Fett, Berchtesgadener Land" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Frische Bergbauern Milch 1,5% Fett, Berchtesgadener Land" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Frische Bergbauern Milch 1,5% Fett, Berchtesgadener Land" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 4,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,4 g. Somit hat "Frische Bergbauern Milch 1,5% Fett, Berchtesgadener Land" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Frische Bergbauern Milch 1,5% Fett, Berchtesgadener Land" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 21.06.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 21.06.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Berchtesgadener Land. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Berchtesgadener Land.

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