Frische Bio Buttermilch, Berchtesgadener Land

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 82
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 9,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
343 kJ
4,1 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
9,2 g
3,4 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %
Salz
0,3 g
5,3 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frische Bio Buttermilch, Berchtesgadener Land" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 41,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Frische Bio Buttermilch, Berchtesgadener Land" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Frische Bio Buttermilch, Berchtesgadener Land" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Frische Bio Buttermilch, Berchtesgadener Land" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,6 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 4,6 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,6 Gramm. Damit besitzt "Frische Bio Buttermilch, Berchtesgadener Land" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Frische Bio Buttermilch, Berchtesgadener Land" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 10.06.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Berchtesgadener Land. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Berchtesgadener Land.

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