Frische Bio Vollmilch 3,7% Fett, Bioladen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 66
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
66 kcal
276 kJ
3,3 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frische Bio Vollmilch 3,7% Fett, Bioladen" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat je 100 ml einen Wert von 66,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Frische Bio Vollmilch 3,7% Fett, Bioladen" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Frische Bio Vollmilch 3,7% Fett, Bioladen" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Frische Bio Vollmilch 3,7% Fett, Bioladen" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 3,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 4,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,0 g. Damit enthält "Frische Bio Vollmilch 3,7% Fett, Bioladen" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Frische Bio Vollmilch 3,7% Fett, Bioladen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 05.01.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 05.01.2014 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bioladen. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bioladen.

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