Frische Bio Vollmilch, Biotrend (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 136
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
136 kcal
569 kJ
6,8 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
5,2 g
23,6 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 240,0 mg 24,0 %

Wie verbrennst du 136 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frische Bio Vollmilch, Biotrend (Lidl)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat pro 100 ml einen Energiewert von 68,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Frische Bio Vollmilch, Biotrend (Lidl)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frische Bio Vollmilch, Biotrend (Lidl)" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Frische Bio Vollmilch, Biotrend (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,0 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 4,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,0 g. Damit enthält "Frische Bio Vollmilch, Biotrend (Lidl)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Frische Bio Vollmilch, Biotrend (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 03.07.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 03.07.2014 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Biotrend (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Biotrend (Lidl).

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