Frische Buttermilch Erdbeere, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 160
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 27,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
160 kcal
670 kJ
8,0 %
Fett
2,0 g
3,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,7 %
Kohlenhydrate
27,5 g
10,3 %
Eiweiß
7,8 g
10,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 160 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frische Buttermilch Erdbeere, Landliebe" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 64,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Frische Buttermilch Erdbeere, Landliebe", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Frische Buttermilch Erdbeere, Landliebe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Frische Buttermilch Erdbeere, Landliebe" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,8 Gramm Fett auf 100 ml besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 11,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,1 Gramm. Damit hat "Frische Buttermilch Erdbeere, Landliebe" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Frische Buttermilch Erdbeere, Landliebe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 17.03.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 17.03.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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