Frische Eierteigware mit Radicchiosalatcreme Füllung, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 283
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 41,5 g
    Kohlenhydr.
  • 11,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
283 kcal
1.185 kJ
14,2 %
Fett
7,0 g
10,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,1 %
Kohlenhydrate
41,5 g
15,5 %
Eiweiß
11,5 g
15,8 %
Ballaststoffe
3,9 g
1,3 %

Wie verbrennst du 283 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    74 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frische Eierteigware mit Radicchiosalatcreme Füllung, Lidl" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet pro 100 g einen Wert von 283,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Frische Eierteigware mit Radicchiosalatcreme Füllung, Lidl" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frische Eierteigware mit Radicchiosalatcreme Füllung, Lidl" aus der Produktkategorie "Pasta Gerichte" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Frische Eierteigware mit Radicchiosalatcreme Füllung, Lidl" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 7,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 41,5 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 11,5 Gramm. Somit enthält "Frische Eierteigware mit Radicchiosalatcreme Füllung, Lidl" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Frische Eierteigware mit Radicchiosalatcreme Füllung, Lidl" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 01.04.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 01.04.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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