Frische Fettarme Bio-Milch 1,5%, Gut Bio (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 96
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frische Fettarme Bio-Milch 1,5%, Gut Bio (Aldi)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 ml einen Brennwert von 48,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Frische Fettarme Bio-Milch 1,5%, Gut Bio (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Frische Fettarme Bio-Milch 1,5%, Gut Bio (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Frische Fettarme Bio-Milch 1,5%, Gut Bio (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 5,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,5 g. Somit besitzt "Frische Fettarme Bio-Milch 1,5%, Gut Bio (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Frische Fettarme Bio-Milch 1,5%, Gut Bio (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 02.10.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut Bio (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Bio (Aldi).

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