Frische fettarme Milch, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 94
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
94 kcal
394 kJ
4,7 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,7 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %
Salz
0,3 g
4,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 94 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frische fettarme Milch, Dennree" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 47,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Frische fettarme Milch, Dennree", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Frische fettarme Milch, Dennree" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Frische fettarme Milch, Dennree" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,5 Gramm Nahrungsfett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 4,9 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,4 Gramm. Somit besitzt "Frische fettarme Milch, Dennree" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Frische fettarme Milch, Dennree" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 12.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 12.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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