Frische fettarme Milch, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 470
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 49,0 g
    Kohlenhydr.
  • 34,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
470 kcal
1.968 kJ
23,5 %
Fett
15,0 g
23,1 %
Kohlenhydrate
49,0 g
18,3 %
Eiweiß
34,0 g
46,6 %

Wie verbrennst du 470 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    140 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    82 min
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    Radfahren

    123 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frische fettarme Milch, Dennree" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 47,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Frische fettarme Milch, Dennree", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frische fettarme Milch, Dennree" aus der Lebensmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frische fettarme Milch, Dennree" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,5 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 4,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,4 Gramm. Damit besitzt "Frische fettarme Milch, Dennree" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Frische fettarme Milch, Dennree" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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