Frische fettarme Milch länger haltbar 1,5% Fett, Milfina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 118
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 12,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
492 kJ
5,9 %
Fett
3,8 g
5,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,4 %
Kohlenhydrate
12,3 g
4,6 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 300,0 mg 30,0 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frische fettarme Milch länger haltbar 1,5% Fett, Milfina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 ml einen Wert von 47,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Frische fettarme Milch länger haltbar 1,5% Fett, Milfina (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Frische fettarme Milch länger haltbar 1,5% Fett, Milfina (Aldi)" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frische fettarme Milch länger haltbar 1,5% Fett, Milfina (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 4,9 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,4 g. Damit hat "Frische fettarme Milch länger haltbar 1,5% Fett, Milfina (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Frische fettarme Milch länger haltbar 1,5% Fett, Milfina (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 13.06.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 13.06.2012 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milfina (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Aldi).

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