Frische grobe Bratwurst vom Schwein, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 198
    Kalorien
  • 10,4 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 14,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
198 kcal
827 kJ
9,9 %
Fett
10,4 g
16,0 %
gesättigte Fettsäuren
5,9 g
26,9 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
14,4 g
19,7 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 198 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
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    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frische grobe Bratwurst vom Schwein, Netto" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält pro 100 g einen Energiewert von 247,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Frische grobe Bratwurst vom Schwein, Netto", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Frische grobe Bratwurst vom Schwein, Netto" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Frische grobe Bratwurst vom Schwein, Netto" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 13,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 18,0 Gramm. Damit enthält "Frische grobe Bratwurst vom Schwein, Netto" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Frische grobe Bratwurst vom Schwein, Netto" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.05.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 10.05.2013 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Netto. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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