Frische Kakaomilch, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 160
    Kalorien
  • 7,4 g
    Fett
  • 16,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
160 kcal
670 kJ
8,0 %
Fett
7,4 g
11,4 %
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
22,7 %
Kohlenhydrate
16,6 g
6,2 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 160 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frische Kakaomilch, Landliebe" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 80,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Frische Kakaomilch, Landliebe" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Frische Kakaomilch, Landliebe" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Frische Kakaomilch, Landliebe" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 8,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,3 Gramm. Damit hat "Frische Kakaomilch, Landliebe" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Frische Kakaomilch, Landliebe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.10.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 27.10.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Landliebe. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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