Frische Landmilch 1,5% Fett, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 46
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 4,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
46 kcal
193 kJ
2,3 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
4,7 g
1,8 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %

Wie verbrennst du 46 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frische Landmilch 1,5% Fett, Landliebe" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 ml einen Energiewert von 46,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Frische Landmilch 1,5% Fett, Landliebe" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Frische Landmilch 1,5% Fett, Landliebe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Frische Landmilch 1,5% Fett, Landliebe" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,3 Gramm. Somit hat "Frische Landmilch 1,5% Fett, Landliebe" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Frische Landmilch 1,5% Fett, Landliebe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 22.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 22.02.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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