Frische Landmilch 1,5% Fett, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 46
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 4,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
46 kcal
193 kJ
2,3 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
4,7 g
1,8 %
Zucker
4,7 g
9,4 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %

Wie verbrennst du 46 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frische Landmilch 1,5% Fett, Landliebe" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet pro 100 g einen Wert von 46,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Frische Landmilch 1,5% Fett, Landliebe", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frische Landmilch 1,5% Fett, Landliebe" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Frische Landmilch 1,5% Fett, Landliebe" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,5 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 4,7 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,3 g. Somit enthält "Frische Landmilch 1,5% Fett, Landliebe" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Frische Landmilch 1,5% Fett, Landliebe" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 08.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 08.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landliebe. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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