Frische Milch fettarm länger haltbar, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 92
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 9,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
385 kJ
4,6 %
Fett
3,0 g
4,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
9,6 g
3,6 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frische Milch fettarm länger haltbar, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 46,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Frische Milch fettarm länger haltbar, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Frische Milch fettarm länger haltbar, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Frische Milch fettarm länger haltbar, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,5 g Fett pro 100 ml besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 4,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,4 Gramm. Somit besitzt "Frische Milch fettarm länger haltbar, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Frische Milch fettarm länger haltbar, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 27.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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