Frische Puten Ministeaks, Meine Metzgerei (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 110
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frische Puten Ministeaks, Meine Metzgerei (Aldi)" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 110,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Frische Puten Ministeaks, Meine Metzgerei (Aldi)", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Frische Puten Ministeaks, Meine Metzgerei (Aldi)" aus der Produktkategorie "Geflügel" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Frische Puten Ministeaks, Meine Metzgerei (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,0 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 23,0 g. Damit enthält "Frische Puten Ministeaks, Meine Metzgerei (Aldi)" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Frische Puten Ministeaks, Meine Metzgerei (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 23.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Meine Metzgerei (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Meine Metzgerei (Aldi).

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