Frische Rostbratwurst grob Eberswalder, Eberswalder Wurst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 236
    Kalorien
  • 21,2 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 10,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
236 kcal
988 kJ
11,8 %
Fett
21,2 g
32,6 %
gesättigte Fettsäuren
8,5 g
38,5 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
10,4 g
14,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
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    Schwimmen

    41 min
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    Radfahren

    62 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frische Rostbratwurst grob Eberswalder, Eberswalder Wurst" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält je 100 g einen Wert von 295,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Frische Rostbratwurst grob Eberswalder, Eberswalder Wurst" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Frische Rostbratwurst grob Eberswalder, Eberswalder Wurst" aus der Lebensmittelkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Frische Rostbratwurst grob Eberswalder, Eberswalder Wurst" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 26,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 13,0 g. Somit hat "Frische Rostbratwurst grob Eberswalder, Eberswalder Wurst" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Frische Rostbratwurst grob Eberswalder, Eberswalder Wurst" befindet sich in der Kalorientabelle Fleisch. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 21.07.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 21.07.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Eberswalder Wurst. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Eberswalder Wurst.

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