Frische Salate - Hähnchen mit Senfdressing, Trader Joe's (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 359
    Kalorien
  • 25,4 g
    Fett
  • 18,1 g
    Kohlenhydr.
  • 12,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
359 kcal
1.504 kJ
18,0 %
Fett
25,4 g
39,1 %
Kohlenhydrate
18,1 g
6,8 %
Eiweiß
12,6 g
17,3 %

Wie verbrennst du 359 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frische Salate - Hähnchen mit Senfdressing, Trader Joe's (Aldi)" aus der Kalorientabelle Salat hat je 100 g einen Energiewert von 128,3 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Frische Salate - Hähnchen mit Senfdressing, Trader Joe's (Aldi)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Frische Salate - Hähnchen mit Senfdressing, Trader Joe's (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Salat" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frische Salate - Hähnchen mit Senfdressing, Trader Joe's (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 9,1 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 6,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,5 Gramm. Damit besitzt "Frische Salate - Hähnchen mit Senfdressing, Trader Joe's (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Frische Salate - Hähnchen mit Senfdressing, Trader Joe's (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 12.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 12.01.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Trader Joe's (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Trader Joe's (Aldi).

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