Frische Salate - Hähnchen mit Senfdressing, Trader Joe's (Aldi)

128 kcal

100 Gramm

6,5 g

Kohlenhydrate

4,5 g

Eiweiß

9,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

128 kcal
537 kJ

Eiweiß

4,5 g

Kohlenhydrate

6,5 g

Fett

9,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

20,5%

Kohlenhydr.

14,3%

Eiweiß

65,2%

Fett

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

3223

Schritte

38 min

Gehen

12 min

Joggen

34 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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