Frische Salate Hähnchen, Trader Joe's (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 127
    Kalorien
  • 9,1 g
    Fett
  • 6,1 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
127 kcal
530 kJ
6,3 %
Fett
9,1 g
14,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,6 %
Kohlenhydrate
6,1 g
2,3 %
Zucker
3,7 g
7,5 %
Eiweiß
4,2 g
5,7 %
Salz
0,4 g
6,2 %

Wie verbrennst du 127 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frische Salate Hähnchen, Trader Joe's (Aldi)" aus der Kalorientabelle Salat enthält je 100 g einen Brennwert von 126,7 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Frische Salate Hähnchen, Trader Joe's (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Frische Salate Hähnchen, Trader Joe's (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frische Salate Hähnchen, Trader Joe's (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 9,1 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 6,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,2 Gramm. Damit hat "Frische Salate Hähnchen, Trader Joe's (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Frische Salate Hähnchen, Trader Joe's (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Salat. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 04.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 04.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Trader Joe's (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Trader Joe's (Aldi).

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