Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Tillman's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 43
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
43 kcal
180 kJ
2,2 %
Fett
2,5 g
3,8 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Salz
0,6 g
10,0 %

Wie verbrennst du 43 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
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    Joggen

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    Radfahren

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Tillman's" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Energiewert von 172,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Tillman's", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Tillman's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Tillman's" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 10,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 2,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 18,0 Gramm. Damit hat "Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Tillman's" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Tillman's" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 17.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 17.06.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tillman's. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tillman's.

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