Frische Tagliatelle, Mamma Gina

1110 kcal

1 Packung

207 g

Kohlenhydrate

40,2 g

Eiweiß

13,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1110 kcal
4647 kJ

Eiweiß

40,2 g

Kohlenhydrate

207 g

Zucker

1,8 g

Ballaststoffe

10,2 g

Fett

13,2 g

Gesättigte Fettsäuren

4,8 g

Andere

Salz

1 g

Zusammensetzung der Kalorien

74,7%

Kohlenhydr.

14,5%

Eiweiß

10,8%

Fett

Wie verbrennst du 1110 Kalorien?

27877

Schritte

5 Std. 32 Min.

Gehen

1 Std. 46 Min.

Joggen

4 Std. 50 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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