Frische Vollmilch, Ja! Natürlich (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 335
    Kalorien
  • 19,0 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
335 kcal
1.403 kJ
16,8 %
Fett
19,0 g
29,2 %
gesättigte Fettsäuren
11,5 g
52,3 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Zucker
24,0 g
48,0 %
Eiweiß
16,5 g
22,6 %
Salz
0,3 g
4,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 335 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    100 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    58 min
  • Radfahren

    Radfahren

    88 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frische Vollmilch, Ja! Natürlich (Rewe)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat je 100 ml einen Energiewert von 67,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Frische Vollmilch, Ja! Natürlich (Rewe)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Frische Vollmilch, Ja! Natürlich (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frische Vollmilch, Ja! Natürlich (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,8 Gramm Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 4,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,3 Gramm. Somit besitzt "Frische Vollmilch, Ja! Natürlich (Rewe)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Frische Vollmilch, Ja! Natürlich (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! Natürlich (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! Natürlich (Rewe).

Teile diese Nährwertinformationen!