Frische Vollmilch, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 640
    Kalorien
  • 35,0 g
    Fett
  • 48,0 g
    Kohlenhydr.
  • 33,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
640 kcal
2.680 kJ
32,0 %
Fett
35,0 g
53,8 %
Kohlenhydrate
48,0 g
17,9 %
Eiweiß
33,0 g
45,2 %

Wie verbrennst du 640 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    191 min
  • Joggen

    Joggen

    61 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    112 min
  • Radfahren

    Radfahren

    105 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frische Vollmilch, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet je 100 ml einen Wert von 64,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Frische Vollmilch, Ja! (Rewe)", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Frische Vollmilch, Ja! (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Frische Vollmilch, Ja! (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 4,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,3 g. Damit enthält "Frische Vollmilch, Ja! (Rewe)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Frische Vollmilch, Ja! (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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