Frische Weide-Vollmilch 3,8%, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 171
    Kalorien
  • 9,8 g
    Fett
  • 12,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
171 kcal
716 kJ
8,6 %
Fett
9,8 g
15,1 %
Kohlenhydrate
12,3 g
4,6 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %
Salz
0,3 g
4,2 %

Wie verbrennst du 171 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
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    Schwimmen

    30 min
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    Radfahren

    28 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frische Weide-Vollmilch 3,8%, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 ml einen Energiewert von 68,4 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Frische Weide-Vollmilch 3,8%, Milbona (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frische Weide-Vollmilch 3,8%, Milbona (Lidl)" aus der Kategorie "Milchgetränke" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frische Weide-Vollmilch 3,8%, Milbona (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 3,9 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 4,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,4 g. Somit hat "Frische Weide-Vollmilch 3,8%, Milbona (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Frische Weide-Vollmilch 3,8%, Milbona (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 11.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.11.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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