Frischecreme Kräuter, Weißenhorner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 287
    Kalorien
  • 36,0 g
    Fett
  • 8,1 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
287 kcal
1.200 kJ
14,3 %
Fett
36,0 g
55,4 %
Kohlenhydrate
8,1 g
3,0 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %

Wie verbrennst du 287 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frischecreme Kräuter, Weißenhorner" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 191,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Frischecreme Kräuter, Weißenhorner" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Frischecreme Kräuter, Weißenhorner" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frischecreme Kräuter, Weißenhorner" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 24,0 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 5,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,6 Gramm. Somit enthält "Frischecreme Kräuter, Weißenhorner" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Frischecreme Kräuter, Weißenhorner" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weißenhorner. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Weißenhorner.

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