Bio Frischecreme mit Thunfisch, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 65
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
65 kcal
274 kJ
3,3 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,4 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
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    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    11 min
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    Radfahren

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Frischecreme mit Thunfisch, Aldi" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 218,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Bio Frischecreme mit Thunfisch, Aldi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio Frischecreme mit Thunfisch, Aldi" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Bio Frischecreme mit Thunfisch, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 20,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,0 g. Somit hat "Bio Frischecreme mit Thunfisch, Aldi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bio Frischecreme mit Thunfisch, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 13.01.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 13.01.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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