Frischeiwaffeln, Jagdfeld

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 147
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
147 kcal
615 kJ
7,3 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
0,2 g
2,7 %

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frischeiwaffeln, Jagdfeld" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 441,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Frischeiwaffeln, Jagdfeld", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Frischeiwaffeln, Jagdfeld" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frischeiwaffeln, Jagdfeld" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 24,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 48,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,5 Gramm. Damit enthält "Frischeiwaffeln, Jagdfeld" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Frischeiwaffeln, Jagdfeld" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 17.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 17.06.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Jagdfeld. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Jagdfeld.

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