Frischeiwaffeln, Monarc

1180 kcal

Brennwert

120,5 g

Kohlenhydrate

20,3 g

Eiweiß

68,5 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert
1180 kcal
4940 kJ
Eiweiß
20,3 g
Kohlenhydrate
120,5 g
Zucker
87 g
Ballaststoffe
3,3 g
Fett
68,5 g
Gesättigte Fettsäuren
33,5 g
Andere
Salz
0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

40,7%

Kohlenhydr.

6,8%

Eiweiß

52,5%

Fett

Wie verbrennst du 1180 Kalorien?

Schritte
29635

Schritte

Gehen
5 Std. 53 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 52 Min.

Joggen

Radfahren
5 Std. 9 Min.

Radfahren

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