Frischer Alpen-Schlagrahm, Weihenstephan

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 622
    Kalorien
  • 64,0 g
    Fett
  • 6,6 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
622 kcal
2.604 kJ
31,1 %
Fett
64,0 g
98,5 %
Kohlenhydrate
6,6 g
2,5 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %

Wie verbrennst du 622 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    186 min
  • Joggen

    Joggen

    59 min
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    Schwimmen

    108 min
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    Radfahren

    102 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frischer Alpen-Schlagrahm, Weihenstephan" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 g einen Brennwert von 311,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Frischer Alpen-Schlagrahm, Weihenstephan" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Frischer Alpen-Schlagrahm, Weihenstephan" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Frischer Alpen-Schlagrahm, Weihenstephan" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 32,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 3,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,5 g. Somit besitzt "Frischer Alpen-Schlagrahm, Weihenstephan" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Frischer Alpen-Schlagrahm, Weihenstephan" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weihenstephan. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Weihenstephan.

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