Frischer Basilikum in Öl, Bio Verde

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 356
    Kalorien
  • 39,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
356 kcal
1.491 kJ
17,8 %
Fett
39,0 g
60,0 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Salz
2,4 g
40,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 356 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    106 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frischer Basilikum in Öl, Bio Verde" aus der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 356,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Frischer Basilikum in Öl, Bio Verde", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Frischer Basilikum in Öl, Bio Verde" aus der Produktkategorie "Gewürze & Kräuter" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frischer Basilikum in Öl, Bio Verde" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 39,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 0,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,8 Gramm. Somit besitzt "Frischer Basilikum in Öl, Bio Verde" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Frischer Basilikum in Öl, Bio Verde" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 09.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 09.11.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bio Verde. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Verde.

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