Frischer Fruchtquark Vanille, Weihenstephan

715 kcal

Brennwert

74,5 g

Kohlenhydrate

29 g

Eiweiß

32 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
715 kcal
2994 kJ
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
74,5 g
Fett
32 g

Zusammensetzung der Kalorien

42,3 %

Kohlenhydr.

16,5 %

Eiweiß

41,2 %

Fett

Wie verbrennst du 715 Kalorien?

Schritte
17957

Schritte

Gehen
3 Std. 34 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 8 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 7 Min.

Radfahren

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