Frischer Pizzateig, Henglein

1120 kcal

1 Jeweils

184 g

Kohlenhydrate

32 g

Eiweiß

22,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1120 kcal
4689 kJ

Eiweiß

32 g

Kohlenhydrate

184 g

Zucker

10 g

Fett

22,4 g

Gesättigte Fettsäuren

2 g

Andere

Salz

3,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

69%

Kohlenhydr.

12%

Eiweiß

19%

Fett

Wie verbrennst du 1120 Kalorien?

28128

Schritte

5 Std. 35 Min.

Gehen

1 Std. 47 Min.

Joggen

4 Std. 53 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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