frischer Pizzateig, Landmanns

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.020
    Kalorien
  • 18,8 g
    Fett
  • 176,0 g
    Kohlenhydr.
  • 26,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.020 kcal
4.271 kJ
51,0 %
Fett
18,8 g
28,9 %
Kohlenhydrate
176,0 g
65,7 %
Eiweiß
26,0 g
35,6 %

Wie verbrennst du 1.020 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    305 min
  • Joggen

    Joggen

    97 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    178 min
  • Radfahren

    Radfahren

    167 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "frischer Pizzateig, Landmanns" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren hat pro 100 g einen Wert von 255,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "frischer Pizzateig, Landmanns", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "frischer Pizzateig, Landmanns" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "frischer Pizzateig, Landmanns" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 4,7 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 44,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,5 g. Damit besitzt "frischer Pizzateig, Landmanns" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "frischer Pizzateig, Landmanns" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Daten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landmanns. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Landmanns.

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