Frischer Quark 0,2%, Ehrmann

54 kcal

100 Gramm

4,8 g

Kohlenhydrate

8,3 g

Eiweiß

0,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

54 kcal
226 kJ

Eiweiß

8,3 g

Kohlenhydrate

4,8 g

Zucker

4,8 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0,2 g

Gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

35,4%

Kohlenhydr.

61,2%

Eiweiß

3,3%

Fett

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

1356

Schritte

16 min

Gehen

5 min

Joggen

14 min

Radfahren

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