Frischer Quark, Weihenstephan

Brennwert
274 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,4 g
13,4 g
15,0 g
Brennwert
274 kcal
Kohlenhydrate
20,4 g
Eiweiß
13,4 g
Fett
15,0 g

Portion
Tasse (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
274 kcal
1.147 kJ
Fett
15,0 g
Kohlenhydrate
20,4 g
Eiweiß
13,4 g
Salz
22,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 274 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.881
Schritte
Gehen
1 h 22 min
Gehen
Joggen
26 min
Joggen
Radfahren
1 h 12 min
Radfahren

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