Frisches Balsamico-Dressing, Bonduelle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 18
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 3,4 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
18 kcal
75 kJ
0,9 %
Fett
0,5 g
0,7 %
Kohlenhydrate
3,4 g
1,3 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Salz
0,3 g
4,6 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frisches Balsamico-Dressing, Bonduelle" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 90,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Frisches Balsamico-Dressing, Bonduelle" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frisches Balsamico-Dressing, Bonduelle" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Frisches Balsamico-Dressing, Bonduelle" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 16,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,2 g. Damit besitzt "Frisches Balsamico-Dressing, Bonduelle" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Frisches Balsamico-Dressing, Bonduelle" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 28.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 28.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bonduelle. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bonduelle.

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