Frisches Balsamico Dressing, Weight Watchers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 48
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 11,4 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
201 kJ
2,4 %
Fett
< 0,1 g
0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,3 %
Kohlenhydrate
11,4 g
4,3 %
Eiweiß
< 0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frisches Balsamico Dressing, Weight Watchers" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 ml einen Energiewert von 64,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Frisches Balsamico Dressing, Weight Watchers", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Frisches Balsamico Dressing, Weight Watchers" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frisches Balsamico Dressing, Weight Watchers" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett je 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 15,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,1 Gramm. Somit hat "Frisches Balsamico Dressing, Weight Watchers" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Frisches Balsamico Dressing, Weight Watchers" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 19.03.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 19.03.2013 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weight Watchers. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Weight Watchers.

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