Frischkäse 4%, Leichter Genuss (Netto)

Brennwert

18 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,6 g

2,0 g

0,8 g

Brennwert

18 kcal

Kohlenhydrate

0,6 g

Eiweiß

2,0 g

Fett

0,8 g

Menge

Portion

Aufstrich (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

18 kcal

76 kJ

Fett

0,8 g

gesättigte Fettsäuren

0,6 g

Kohlenhydrate

0,6 g

Zucker

0,6 g

Eiweiß

2,0 g

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

14,0 %

45,1 %

40,9 %

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

457

Schritte

5 min

Gehen

2 min

Joggen

5 min

Radfahren

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