Frischkäse Ananas-Papaya, Alpenmark

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 96
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 4,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
7,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
4,5 g
1,7 %
Eiweiß
2,6 g
3,5 %
Salz
0,2 g
2,8 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frischkäse Ananas-Papaya, Alpenmark" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat je 100 g einen Brennwert von 320,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Frischkäse Ananas-Papaya, Alpenmark" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Frischkäse Ananas-Papaya, Alpenmark" aus der Lebensmittelkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Frischkäse Ananas-Papaya, Alpenmark" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 25,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 15,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,5 Gramm. Damit besitzt "Frischkäse Ananas-Papaya, Alpenmark" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Frischkäse Ananas-Papaya, Alpenmark" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 31.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 31.05.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpenmark. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenmark.

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