Frischkäse Castello Pfeffer, Arla

335 kcal

100 Gramm

5,7 g

Kohlenhydrate

9,1 g

Eiweiß

30,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

335 kcal
1401 kJ

Eiweiß

9,1 g

Kohlenhydrate

5,7 g

Ballaststoffe

0,7 g

Fett

30,6 g

Gesättigte Fettsäuren

20,5 g

Mineralstoffe

Kalzium

232 mg

Zusammensetzung der Kalorien

6,8%

Kohlenhydr.

10,8%

Eiweiß

82,4%

Fett

Wie verbrennst du 335 Kalorien?

8403

Schritte

1 Std. 40 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 28 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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