Frischkäse Doppelrahmstufe, wärmebehandelt, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 74
    Kalorien
  • 6,9 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
74 kcal
310 kJ
3,7 %
Fett
6,9 g
10,6 %
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
20,5 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frischkäse Doppelrahmstufe, wärmebehandelt, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat je 100 g einen Energiewert von 247,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Frischkäse Doppelrahmstufe, wärmebehandelt, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Frischkäse Doppelrahmstufe, wärmebehandelt, K-Classic (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frischkäse Doppelrahmstufe, wärmebehandelt, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 23,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 2,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,0 g. Somit enthält "Frischkäse Doppelrahmstufe, wärmebehandelt, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Frischkäse Doppelrahmstufe, wärmebehandelt, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 06.02.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 06.02.2014 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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