Frischkäse, Gutes Land (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 52
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
52 kcal
218 kJ
2,6 %
Fett
5,0 g
7,6 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 52 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
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    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    14 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frischkäse, Gutes Land (Netto)" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 260,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Frischkäse, Gutes Land (Netto)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Frischkäse, Gutes Land (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Frischkäse" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Frischkäse, Gutes Land (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 24,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 2,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,6 Gramm. Somit besitzt "Frischkäse, Gutes Land (Netto)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Frischkäse, Gutes Land (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 23.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 23.06.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gutes Land (Netto). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gutes Land (Netto).

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