Frischkäse, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 48
    Kalorien
  • 5,2 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
202 kJ
2,4 %
Fett
5,2 g
8,0 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frischkäse, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 241,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Frischkäse, Ja! (Rewe)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Frischkäse, Ja! (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Frischkäse, Ja! (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 26,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 3,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 5,5 g. Somit hat "Frischkäse, Ja! (Rewe)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Frischkäse, Ja! (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.09.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 01.09.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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