Frischkäse kräuter, frisch Doppelrahmstufe, Alpenmark (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 75
    Kalorien
  • 7,3 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
75 kcal
315 kJ
3,8 %
Fett
7,3 g
11,2 %
gesättigte Fettsäuren
4,6 g
21,0 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
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    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    13 min
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    Radfahren

    20 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frischkäse kräuter, frisch Doppelrahmstufe, Alpenmark (Aldi)" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 251,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Frischkäse kräuter, frisch Doppelrahmstufe, Alpenmark (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frischkäse kräuter, frisch Doppelrahmstufe, Alpenmark (Aldi)" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frischkäse kräuter, frisch Doppelrahmstufe, Alpenmark (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 24,2 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 2,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,0 Gramm. Damit enthält "Frischkäse kräuter, frisch Doppelrahmstufe, Alpenmark (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Frischkäse kräuter, frisch Doppelrahmstufe, Alpenmark (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 21.04.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 21.04.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alpenmark (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenmark (Aldi).

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